Jak prawidłowo używać masażera prostaty
2021-12-04
Zapalenie gruczołu krokowego i inne choroby są jedną z normalnych chorób fizjologicznych człowieka. Szczególnie w średnim i starszym wieku „dziewięciu na dziesięciu mężczyzn” odnosi się do chorób prostaty. Jednak wraz ze zmianami stylu życia w ostatnich latach zachorowalność na choroby prostaty staje się coraz mniejsza. Ludzie, którzy mieli chorobę prostaty, muszą mieć głębokie zrozumienie. Kiedy oddawanie moczu jest pilne, możliwe jest oddawanie moczu przez chwilę. Jeśli nie możesz oddać moczu, będziesz chciał oddać mocz trochę. W ciężkich przypadkach możesz nawet mieć trudności z oddawaniem moczu, krwiomocz i inne objawy. Czy masowanie prostaty jest korzystne dla zdrowia prostaty?
Masując prostatę, może odprowadzać płyn prostaty, skutecznie odprowadzać substancje zapalne, przyspieszać krążenie krwi i zwiększać witalność prostaty; dodatkowo masowanie prostaty może również stymulować „punkt G” u mężczyzn i mieć możliwość osiągnięcia „wysokości z przodu”. Ale jak prawidłowo używać masażera prostaty? Następnie szczegółowo wyjaśnię ci tę kwestię.
1. Pusty stolec
Przed użyciem należy opróżnić stolec. Jeśli nie zostanie opróżniony, po wejściu masażera do odbytu, perystaltyka jelit wzrośnie, a osoby ze słabą kontrolą mogą podczas masażu wypróżniać się, co nie sprzyja higienie.
2. Wyczyść masażer prostaty
Przetrzyj i zdezynfekuj 75% alkoholem, a następnie spłucz czystą gorącą wodą; lub bezpośrednio zdezynfekować gorącą wodą, ponieważ korpus masażera SU wykonany jest ze stali nierdzewnej 304, która nie boi się wysokiej temperatury, natomiast kulkę silikonową i elektryczną zaleca się przecierać i dezynfekować alkoholem. Na koniec delikatnie osusz ręcznikiem lub miękką ściereczką. Przypomnienie, nie zaleca się używania wody z kranu do bezpośredniego czyszczenia, woda z kranu zawiera bakterie, a ciepła woda jest najlepsza.
3. Użyj lubrykantu lub wazeliny medycznej
Przed użyciem masażera prostaty nałóż lubrykant do ciała lub wazelinę na pierścień w kształcie litery U, kulkę masującą i wokół odbytu masażera, co może zmniejszyć tarcie i wspomóc efekt masażu. Lubrykant jest niezbędny, ale zabrania się używania pancerza nawilżającego na bazie silikonu i zabrania się używania olejku do masażu, kremu do rąk itp. jako oleju smarowego.
4. Włóż masażer i rozpocznij masaż
Masażer nie może ograniczać postawy, wystarczy wybrać pozycję, która Ci odpowiada. Następnie delikatnie włóż piłkę masującą do tylnego kortu w kierunku zgodnym z krzywizną ciała. Nie używaj brutalnej siły. Kiedy włożysz ją do połowy, zaciśnij zwieracz (tj. dźwigacz odbytu), a kulka masująca automatycznie zlokalizuje prostatę. Poczujesz chęć oddania moczu przy pierwszym włożeniu, co jest normalne.
Niektórzy nowicjusze, którzy używają masażera prostaty, zgłaszają, że czują, że kiedy kulka masująca jest wkładana do odbytu, na początku będzie uczucie ciała obcego. Jeśli masz uczucie ciała obcego, zaleca się wykonanie w tym czasie kilku ćwiczeń oddechowych: powolny wdech przez około 4-8 sekund i zatrzymanie na około kilka sekund, następnie powolny wydech przez około 4-8 sekund, rozluźnienie i skupienie na uczucie. W podrażnionym miejscu, po oddychaniu przez 10 minut, jak opisano powyżej, uczucie ciała obcego stopniowo zanika.
5. Należy zwrócić uwagę na masaż
Nowicjusze mogą usiąść na miękkim krześle lub sofie, aby na początku delikatnie potrząsnąć ciałem, aby piłka masująca mogła łatwo wniknąć; nosząc go można normalnie chodzić, wchodzić i schodzić po schodach, a nawet biegać, grać w piłkę i parać się życiem. Po masażu zaleca się natychmiastowe oddanie moczu (aby substancje zapalne mogły zostać usunięte na czas). Ponadto przyjaciele, którzy dążą do „górnej wysokości”, powinni uważać, aby nie spieszyć się, aby cieszyć się i zaniedbywać czas użytkowania. Powinni postępować krok po kroku, nabrać zdrowia w masażu, a następnie oddać się zabawie.
6. Gromadzenie i przechowywanie.
Po użyciu masażer można umyć ciepłą wodą, alkoholem lub mydłem antybakteryjnym, następnie spłukać ciepłą wodą, a na koniec wytrzeć do sucha ręcznikiem lub miękką ściereczką. Po wyschnięciu włóż masażer do torby do przechowywania i umieść w chłodnym i suchym miejscu.
Masując prostatę, może odprowadzać płyn prostaty, skutecznie odprowadzać substancje zapalne, przyspieszać krążenie krwi i zwiększać witalność prostaty; dodatkowo masowanie prostaty może również stymulować „punkt G” u mężczyzn i mieć możliwość osiągnięcia „wysokości z przodu”. Ale jak prawidłowo używać masażera prostaty? Następnie szczegółowo wyjaśnię ci tę kwestię.
1. Pusty stolec
Przed użyciem należy opróżnić stolec. Jeśli nie zostanie opróżniony, po wejściu masażera do odbytu, perystaltyka jelit wzrośnie, a osoby ze słabą kontrolą mogą podczas masażu wypróżniać się, co nie sprzyja higienie.
2. Wyczyść masażer prostaty
Przetrzyj i zdezynfekuj 75% alkoholem, a następnie spłucz czystą gorącą wodą; lub bezpośrednio zdezynfekować gorącą wodą, ponieważ korpus masażera SU wykonany jest ze stali nierdzewnej 304, która nie boi się wysokiej temperatury, natomiast kulkę silikonową i elektryczną zaleca się przecierać i dezynfekować alkoholem. Na koniec delikatnie osusz ręcznikiem lub miękką ściereczką. Przypomnienie, nie zaleca się używania wody z kranu do bezpośredniego czyszczenia, woda z kranu zawiera bakterie, a ciepła woda jest najlepsza.
3. Użyj lubrykantu lub wazeliny medycznej
Przed użyciem masażera prostaty nałóż lubrykant do ciała lub wazelinę na pierścień w kształcie litery U, kulkę masującą i wokół odbytu masażera, co może zmniejszyć tarcie i wspomóc efekt masażu. Lubrykant jest niezbędny, ale zabrania się używania pancerza nawilżającego na bazie silikonu i zabrania się używania olejku do masażu, kremu do rąk itp. jako oleju smarowego.
4. Włóż masażer i rozpocznij masaż
Masażer nie może ograniczać postawy, wystarczy wybrać pozycję, która Ci odpowiada. Następnie delikatnie włóż piłkę masującą do tylnego kortu w kierunku zgodnym z krzywizną ciała. Nie używaj brutalnej siły. Kiedy włożysz ją do połowy, zaciśnij zwieracz (tj. dźwigacz odbytu), a kulka masująca automatycznie zlokalizuje prostatę. Poczujesz chęć oddania moczu przy pierwszym włożeniu, co jest normalne.
Niektórzy nowicjusze, którzy używają masażera prostaty, zgłaszają, że czują, że kiedy kulka masująca jest wkładana do odbytu, na początku będzie uczucie ciała obcego. Jeśli masz uczucie ciała obcego, zaleca się wykonanie w tym czasie kilku ćwiczeń oddechowych: powolny wdech przez około 4-8 sekund i zatrzymanie na około kilka sekund, następnie powolny wydech przez około 4-8 sekund, rozluźnienie i skupienie na uczucie. W podrażnionym miejscu, po oddychaniu przez 10 minut, jak opisano powyżej, uczucie ciała obcego stopniowo zanika.
5. Należy zwrócić uwagę na masaż
Nowicjusze mogą usiąść na miękkim krześle lub sofie, aby na początku delikatnie potrząsnąć ciałem, aby piłka masująca mogła łatwo wniknąć; nosząc go można normalnie chodzić, wchodzić i schodzić po schodach, a nawet biegać, grać w piłkę i parać się życiem. Po masażu zaleca się natychmiastowe oddanie moczu (aby substancje zapalne mogły zostać usunięte na czas). Ponadto przyjaciele, którzy dążą do „górnej wysokości”, powinni uważać, aby nie spieszyć się, aby cieszyć się i zaniedbywać czas użytkowania. Powinni postępować krok po kroku, nabrać zdrowia w masażu, a następnie oddać się zabawie.
6. Gromadzenie i przechowywanie.
Po użyciu masażer można umyć ciepłą wodą, alkoholem lub mydłem antybakteryjnym, następnie spłukać ciepłą wodą, a na koniec wytrzeć do sucha ręcznikiem lub miękką ściereczką. Po wyschnięciu włóż masażer do torby do przechowywania i umieść w chłodnym i suchym miejscu.
Na koniec przypomnienie, że masaż prostaty nie powinien być zbyt częsty, zalecana częstotliwość masażu to 1-3 razy w tygodniu, każdorazowo po 1 godzinie. Efekt masażu jest najlepszy, gdy z cewki moczowej wypływa każdorazowo płyn prostaty.
Poprzedni:Co to jest lewatywa?
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy